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鼻竇炎的預(yù)防和應(yīng)對需要從多方面入手，包括生活習慣、環(huán)境控制、飲食調(diào)整、運動鍛煉和及時治療等。 1. 生活習慣：保持鼻腔清潔，避免用手挖鼻。規(guī)律作息，保證充足睡眠，以增強自身免疫力。 2. 環(huán)境控制：減少接觸過敏原和污染物，如花粉、粉塵等。保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜。 3. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。 5. 及時治療：一旦出現(xiàn)鼻部癥狀，如鼻塞、流涕等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，遵醫(yī)囑進行治療。治療方法包括藥物治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等；鼻腔沖洗；必要時的手術(shù)治療。 總之，預(yù)防鼻竇炎需要綜合多種措施，積極改善生活方式。如果患上鼻竇炎，應(yīng)及時規(guī)范治療，以促進康復(fù)。

鼻竇炎濃涕刺激鼻腔嗅區(qū)黏膜發(fā)生炎性病變，可導致嗅覺減退。膿涕流入咽部和長期用口呼吸，常伴有慢性咽炎癥狀，如痰多、異物感或咽喉疼痛等。若影響咽鼓管，也可有耳鳴、耳聾等癥狀。值得注意的是鼻竇炎引起的頭痛屬于中毒性頭痛，故常伴有精神遲鈍，腦力不能集中，記憶減退，容易疲乏等癥狀。兒童患者則不一定有頭痛。鼻竇炎一旦出了問題就會影響肺、氣管等下呼吸道的功能，而且還會影響周圍的組織，像大腦、眼睛等，如果病情嚴重的話，還會引起危害人們生命安全的并發(fā)癥，而且發(fā)病率比較高，尤其是青年人的比例比較大，影響學習及工作，應(yīng)及早治療。絕大部分的鼻竇炎是可以根治的，但須早期、規(guī)范治療，切勿讓治療鼻竇炎變成持久戰(zhàn)。