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婚后精子活力和活率不正常如何改善?

結(jié)婚以后就一直沒有孩子我就想知道有什么好的方法可以讓自己的精子活力變正常啊,每次檢查自己的精子的活力和活率都很不正常。我真的擔(dān)心自己這樣下去以后都沒有孩子

  • 回答4

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    覃湛 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    男科

    精子活力和活率不正??赡苁芏喾N因素影響,如生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、心理等。改善這一狀況需要綜合考慮,采取針對(duì)性措施。 1.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良習(xí)慣會(huì)影響精子質(zhì)量。應(yīng)戒煙限酒,保持規(guī)律作息,避免久坐,適度運(yùn)動(dòng)。 2.疾病因素:精索靜脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致精子異常。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷,進(jìn)行相應(yīng)治療,如藥物治療或手術(shù)治療。 3.環(huán)境因素:長(zhǎng)期處于高溫、輻射、化學(xué)污染環(huán)境中會(huì)損傷精子。應(yīng)盡量避免此類環(huán)境。 4.營(yíng)養(yǎng)問題:缺乏維生素 C、維生素 E、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響精子活力。可適當(dāng)多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如新鮮蔬果、堅(jiān)果、海鮮等。 5.心理狀態(tài):長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力過大也會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生不良影響。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 精子活力和活率不正常需要引起重視,通過改善生活方式、治療相關(guān)疾病、優(yōu)化環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整心理狀態(tài)等多方面綜合干預(yù),有助于提高精子質(zhì)量。但具體情況因人而異,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

    2025-03-25 20:01
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好:根據(jù)上述檢查來看,考慮您屬于弱精癥,弱精子癥時(shí),精子無(wú)力前行,難以穿過子宮頸管、子宮腔,直達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合,因而造成生育能力低下。導(dǎo)致弱精子癥的常見原因有:1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子素質(zhì)差,活動(dòng)能力弱;2.精液量少;3.精漿變異,如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時(shí),酸堿度、供氧、營(yíng)養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活;若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動(dòng)能力。治療需要進(jìn)一步明確病因才可以針對(duì)性有效治療。祝您健康!A

    2016-01-23 21:33
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    精子活力很低存活率也很低這2方面的問題關(guān)鍵在明確導(dǎo)致的原因如前列腺炎精囊炎精索靜脈曲張微量元素缺乏關(guān)鍵在于治療這些疾病單純的補(bǔ)精生精指標(biāo)不治本問題雖然有些嚴(yán)重,但完全可以通過用藥改善的,可以堅(jiān)持服藥,定期復(fù)查,會(huì)有結(jié)果的,祝你早生貴子

    2016-01-23 20:26
  • 回答1

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好:導(dǎo)致弱精子癥的常見原因有:1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子素質(zhì)差,活動(dòng)能力弱;2.精液量少;3.精漿變異,如附睪,精囊,前列腺等有炎癥時(shí),酸堿度,供氧,營(yíng)養(yǎng),代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活;若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動(dòng)能力,建議詳細(xì)檢查針對(duì)治療。Y

    2016-01-23 12:46
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