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6.5 歲孩子體重 36 公斤且食量較大，可能是正常的生長(zhǎng)發(fā)育需求，也可能與飲食習(xí)慣、內(nèi)分泌問(wèn)題、運(yùn)動(dòng)量、心理因素等有關(guān)。 1. 生長(zhǎng)發(fā)育需求：孩子在這個(gè)階段身體快速發(fā)育，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加，食量可能會(huì)增大。 2. 飲食習(xí)慣：若長(zhǎng)期進(jìn)食高熱量、高脂肪食物，容易導(dǎo)致食量增大和體重超標(biāo)。 3. 內(nèi)分泌問(wèn)題：如甲狀腺功能亢進(jìn)、胰島素抵抗等內(nèi)分泌疾病，可能引起食欲旺盛。 4. 運(yùn)動(dòng)量：孩子運(yùn)動(dòng)量較大時(shí)，身體消耗多，會(huì)促使食量增加。 5. 心理因素：情緒緊張、焦慮或通過(guò)進(jìn)食獲得滿(mǎn)足感，也可能導(dǎo)致食量增大。 孩子食量較大且體重偏重，家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注其身體變化，必要時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因。同時(shí)，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),應(yīng)該是適當(dāng)鍛煉一下的.多跑跑步

您好!你的孩子正處于發(fā)育時(shí)期,吃多點(diǎn)也是正常的!請(qǐng)不要太擔(dān)心!但是要看孩子吃什么來(lái)說(shuō)的.建議你多給孩子吃帶鈣物質(zhì)的食物還有和帶維生素的水果蔬菜之類(lèi)的.這些有利于孩子的發(fā)育健康!愿你的孩子健康成長(zhǎng)!同時(shí)還要注意糾正不良的飲食習(xí)慣,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)!

對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。當(dāng)然注意飲食的控制也是不可忽視的。