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做好白癜風(fēng)患者的護(hù)理，要從皮膚保護(hù)、心理調(diào)節(jié)、飲食管理、作息規(guī)律、避免刺激這幾個(gè)方面入手。 1.皮膚保護(hù)：避免皮膚外傷，防止陽光暴曬，選擇溫和無刺激的護(hù)膚品。 2.心理調(diào)節(jié)：患者可能因疾病產(chǎn)生自卑、焦慮等情緒，要多鼓勵(lì)，使其保持積極樂觀心態(tài)。 3.飲食管理：均衡飲食，多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等，少吃辛辣、油膩和富含維生素 C 的食物。 4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，適度運(yùn)動，增強(qiáng)免疫力。 5.避免刺激：避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如橡膠手套中的酚類化合物，減少皮膚的不良刺激。 總之，對白癜風(fēng)患者的護(hù)理需要多方面的關(guān)注和努力，幫助患者控制病情，提高生活質(zhì)量。

　　1.控制情緒：此病與情緒波動有關(guān)。生活中要找樂，不要找氣。特別是大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴(kuò)散?！　?.飲食調(diào)理：葷素搭配適當(dāng)，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿（每100克含維生素C40毫克）、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類，飲食上的注意也可有效幫助治療白癜風(fēng)。　　3.加強(qiáng)身體鍛煉：堅(jiān)持跑步、做操，要動不要靜，可以幫助治療白癜風(fēng)（治療白斑?。?，改善身體素質(zhì)?！　?.不要在強(qiáng)烈的陽光下暴曬：這樣易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。　　5.要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)要、汽油、機(jī)油等：特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。

　　保護(hù)皮膚、免受損傷（機(jī)械性、物理性、化學(xué)性）　　1、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。　　2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。　　3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑?！　?、多曬太陽對白癜風(fēng)康復(fù)有利，但要避免長時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)?！　?、有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時(shí)應(yīng)及早治療?！　?、進(jìn)行期患者禁用強(qiáng)烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。

白癜風(fēng)雖然是一個(gè)頑固的慢性疾病，但并不是一個(gè)不治之癥，只要堅(jiān)持有效的治療，你好！治愈康復(fù)還是很有希望的。比較好治療的是中小面積的白斑，或者是早期的白癜風(fēng)，難治的是全身70%以上都有白斑，那樣的病人主要以控制為主，保留沒有變白的皮膚，所以只有在小面積的時(shí)候抓緊時(shí)間治療，才能達(dá)到最佳的治療效果。

白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬、受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇、空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。祝你健康。