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看電腦時頭部多處發(fā)緊疼痛兩年多，可能是用眼過度、頸椎問題、精神緊張、腦部疾病、血壓異常等原因引起。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛疲勞，可引發(fā)頭部不適。應(yīng)注意定時休息，多眺望遠(yuǎn)方。 2.頸椎問題：長期不良姿勢導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)血管，影響頭部供血。需改善坐姿，適度活動頸部。 3.精神緊張：工作壓力大、焦慮等，引起神經(jīng)功能紊亂。要學(xué)會放松，如進(jìn)行深呼吸、冥想。 4.腦部疾?。喝缒X血管狹窄、腦腫瘤等，會出現(xiàn)此類癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT 等。 5.血壓異常：高血壓或低血壓都可能導(dǎo)致。應(yīng)定期測量血壓，保持血壓穩(wěn)定。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣，預(yù)防此類癥狀的發(fā)生。