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脖子后面突出的骨頭疼痛且偏位，像錐子刺一樣，可能是肌肉勞損、頸椎病變、外傷、頸椎小關節(jié)紊亂、頸椎腫瘤等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長時間低頭或保持不良姿勢，頸部肌肉過度緊張和疲勞，可能引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和適度運動為主。 2. 頸椎病變：如頸椎病，頸椎間盤退變、骨質(zhì)增生等可壓迫神經(jīng)和血管，導致疼痛?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、頸復康顆粒）緩解。 3. 外傷：受到撞擊或扭傷，可能導致頸椎損傷和疼痛。需根據(jù)損傷程度進行治療，如固定、休息。 4. 頸椎小關節(jié)紊亂：關節(jié)錯位可引起疼痛。手法復位、物理治療有一定效果。 5. 頸椎腫瘤：較為罕見，腫瘤侵犯頸椎組織會產(chǎn)生疼痛。通常需要手術、放療、化療等綜合治療。 如果脖子后面骨頭疼痛且偏位的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，根據(jù)你的描述脖子后面的突出那塊骨頭很痛，這個骨頭是第七頸椎棘突，這個部位疼痛的話考慮是頸椎勞損造成的確診的話建議你去拍個頸椎正側位X光片，看看頸椎是否存在退變的情況。治療的話建議你平時多扭扭脖子，疼痛的地方用熱毛巾熱敷下，也可以噴點云南白藥噴霧劑。