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11 歲多的女孩尚未有例假但有一定發(fā)育跡象，這可能是正常的，受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、體重、環(huán)境和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素在青春期發(fā)育時間上起著重要作用。如果家族中女性初潮時間較晚，孩子也可能相對較晚。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是正常發(fā)育的基礎。缺乏某些關鍵營養(yǎng)素，可能影響激素分泌和身體發(fā)育。 3.體重：體重過輕或過重都可能影響內(nèi)分泌，進而影響例假初潮時間。 4.環(huán)境：長期處于不良環(huán)境，如壓力大、睡眠不足等，可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響發(fā)育進程。 5.激素水平：體內(nèi)激素的平衡對青春期發(fā)育至關重要。激素分泌異常可能導致發(fā)育異常。 總之，11 歲多女孩未例假但有發(fā)育跡象，多數(shù)情況下是正常的，但如果家長擔心，可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|小兒內(nèi)分泌科進行檢查評估。

11歲的小姑娘,生長發(fā)育不錯呀.當然能長高了,女孩子一般能長到二十歲左右,最快的是十四,五歲那二年.至于說能長多高,這樣看遺傳因素和后天營養(yǎng),鍛煉的情況了.

你好,以你的年齡還可以增高的.多喝牛奶,多運動跳繩籃球摸高等人的身高與父母的遺傳有關,但并非絕對.研究實踐證明,青少年時期通過專門的長高訓練可增進人體的高度.（1）跳遠：立定或助跑跳遠均可.起跳時踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據(jù)自己體質(zhì)情況做7~10次,中間適當休息.（2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時,兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅持有利增高,

有一點發(fā)育,沒有例假應該長高的可能比較大的啊.還是有可能長高的啊.你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!但是如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.另外還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.