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患者常做性相關夢境，可能與生理、心理、睡眠環(huán)境、生活壓力、疾病等因素有關。 1.生理：處于性成熟階段或激素水平波動，可能導致性相關夢境增多。 2.心理：內心的性好奇、性壓抑或性焦慮等心理狀態(tài)會有所影響。 3.睡眠環(huán)境：不舒適的睡眠環(huán)境，如噪音、溫度不適等，可能干擾睡眠質量，引發(fā)此類夢境。 4.生活壓力：工作、學習或人際關系帶來的壓力，可能在夢境中有所體現(xiàn)。 5.疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病或精神障礙，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥等，也可能導致異常夢境。 總之，常做性相關夢境不一定意味著存在嚴重問題，但如果影響到正常生活和情緒，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

首先在青春期,有性的沖動是很正常的.建議的話,多多的鍛煉身體,跑跑步踢踢球什么的,轉移下你的注意力閱讀些有關性教育常識的書籍,消除神秘感最好是少看一些色情的書刊視頻希望回復對你有幫助

多點運動,少看黃色的,少吃上火的食物,做愛一個星期3次左右是可以的,多了傷腎氣的,要控制.　　　陰莖應該經(jīng)常清洗.如有包皮,應該翻開包皮,用水和中性肥皂清洗內側,保持龜頭干凈.可以防止感染和發(fā)炎.　　如果陰毛有跳蚤,可以考慮將陰毛剃光.如果陰毛過長,可以考慮適當修剪.　　多喝水,養(yǎng)成規(guī)則排尿習慣.可以從尿道沖走細菌,避免尿道感染.為了同樣理由,最好在性交前后排尿.　　經(jīng)常更換干凈內褲.　　盡量少用化學產(chǎn)品和材料接觸陰部：對某些衣物清潔劑過敏的男性應該避免再次使用該產(chǎn)品.　　避免太緊或不透氣的衣物.例如皮褲,緊牛仔褲,尼龍或其他合成纖維作的內褲.因為內褲過緊,正常體溫會影響睪丸生產(chǎn)精子的質量.