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小腦損傷致手不靈活怎樣鍛煉?跑步能鍛煉嗎?

小腦損傷的人手不靈活怎么鍛煉?跑步鍛煉小腦損傷行不行呢?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭英 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)外科

    小腦損傷后手部不靈活可通過多種方式進行鍛煉,如平衡訓(xùn)練、手部精細動作訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、康復(fù)器械輔助訓(xùn)練等。跑步對小腦損傷有一定幫助,但不是主要的針對性鍛煉方式。 1.平衡訓(xùn)練:可通過單腳站立、閉目站立等方式,增強身體平衡感,有助于改善小腦功能。 2.手部精細動作訓(xùn)練:如撿豆子、穿針引線、寫字畫畫等,提高手部的靈活性和準確性。 3.力量訓(xùn)練:進行握力器訓(xùn)練、啞鈴訓(xùn)練等,增強手部肌肉力量。 4.協(xié)調(diào)性訓(xùn)練:如雙手交替拍球、打太極等,提升身體的協(xié)調(diào)能力。 5.康復(fù)器械輔助訓(xùn)練:利用平衡板、康復(fù)球等器械,輔助進行更系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練。 小腦損傷后的康復(fù)鍛煉需要長期堅持,循序漸進。同時,要在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進行,以確保訓(xùn)練的安全性和有效性。

    2025-03-26 16:41
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好小腦損傷的人手不靈活,可以進行慢跑,倒退走,可以配合醫(yī)生鍛煉

    2016-01-23 19:29
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,小腦損傷的人手不靈活可以進行慢跑倒退走可以配合醫(yī)生鍛煉,實施針對性的訓(xùn)練。勞逸結(jié)合.

    2016-01-23 12:54
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腦損傷?   腦損傷可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類。原發(fā)性腦損傷是指腦組織受到外力作用的當(dāng)時發(fā)生的損傷,損傷以后立刻出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀和體征,如腦震蕩、腦挫裂傷和原發(fā)性腦干損傷等。繼發(fā)性腦損傷是指腦組織受到外力作用以后,經(jīng)過一段時間,由于腦的出血、水腫或血腫造成的臨床癥狀和體征。根據(jù)損傷時腦組織是否與外界相通,又可分為閉合性和開放性兩種。 查看全文»

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  • 陳善成

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:顱內(nèi)腫瘤、腦血管性疾病、顱內(nèi)高壓與顱腦創(chuàng)傷的診治 詳情»

  • 張建國

    主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    擅長:立體定向及功能神經(jīng)外科疾?。哼\動障礙病(帕金森病,肌張力障礙 詳情»

  • 趙春平

    主任醫(yī)師 教授

    北京軍區(qū)總醫(yī)院

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