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頸椎增生是頸椎部位的一種退行性病變，表現(xiàn)為頸椎骨贅形成、椎間盤退變等。引發(fā)原因較多，如長期不良姿勢、頸椎老化、頸部外傷、頸椎間盤病變、頸椎失穩(wěn)等。治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.長期不良姿勢：長時間低頭看手機、電腦等，會使頸椎承受過大壓力，導致增生。應(yīng)定時活動頸部，糾正不良姿勢。 2.頸椎老化：隨著年齡增長，頸椎組織自然退變?？赏ㄟ^適當鍛煉增強頸部肌肉力量。 3.頸部外傷：如頸部扭傷等，損傷后易引發(fā)增生。注意保護頸部，避免受傷。 4.頸椎間盤病變：間盤突出、膨出等可促使增生發(fā)生。需及時治療間盤問題。 5.頸椎失穩(wěn)：頸椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，增加增生風險?？膳宕黝i托穩(wěn)定頸椎。 頸椎增生需綜合治療，患者要重視，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復。平時注意保護頸椎，預(yù)防病情加重。

最通俗的說法就是頸椎長骨刺了,因為頸部神經(jīng)血管比較密集,骨刺容易引起全身其他系統(tǒng)的癥狀,建議還是及早治療,以免延誤病情,現(xiàn)在臨床常用的方法也是療效比較好的方法是微創(chuàng)治療,您可以做做這方面的咨詢