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牛皮癬患者在日常生活中，需要從皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、情緒管理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、預(yù)防感染等方面多加注意，以控制病情和促進(jìn)康復(fù)。 1.皮膚護(hù)理：避免過(guò)度搔抓皮損，防止皮膚破損引發(fā)感染。選擇溫和、無(wú)刺激的洗浴用品，洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤(rùn)。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 3.情緒管理：保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物、被褥，預(yù)防感冒、咽炎等感染性疾病。 總之，牛皮癬患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果病情出現(xiàn)變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

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