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23 歲上班族長期對著電腦，出現(xiàn)背疼、手抖、頭暈、胸口疼的癥狀，可能是由于頸椎問題、肌肉勞損、貧血、心臟疾病、精神壓力等原因?qū)е隆?1.頸椎問題：長期對著電腦，頸椎長時間保持一個姿勢，容易導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，引起頭暈、手麻、背痛等癥狀?？赏ㄟ^頸椎 X 線、CT 等檢查明確。治療上，可采用頸椎牽引、按摩、熱敷等物理治療，也可口服頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等藥物。 2.肌肉勞損：長時間保持固定姿勢，背部和手部肌肉過度緊張和疲勞，引發(fā)疼痛和手抖。通過休息、按摩、外用活血止痛膏等能緩解，疼痛嚴(yán)重時可服用布洛芬緩釋膠囊。 3.貧血：飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡等可能導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等。可通過血常規(guī)檢查診斷，治療上補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵，加強(qiáng)營養(yǎng)。 4.心臟疾?。喝缧募⊙住⑿穆墒С５?，會有心前區(qū)疼痛、頭暈等表現(xiàn)。需進(jìn)行心電圖、心肌酶等檢查，根據(jù)具體情況使用藥物如美托洛爾、穩(wěn)心顆粒等。 5.精神壓力：工作壓力大，精神緊張，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)各種不適。要注意調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動，必要時可咨詢心理醫(yī)生。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意勞逸結(jié)合，保持良好的生活習(xí)慣。

中醫(yī)腎虛的概念及其與亞健康的聯(lián)系中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動的原動力。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面。腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后，就會出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。這就是腎虛。目前社會上常說的“腎虛”，如遺精、陽瘺、早泄、性冷淡、不育、不孕等，實(shí)際上是狹義的腎虛。廣義上的腎虛包括一系列的全身癥狀。中醫(yī)所說的腎虛和西醫(yī)認(rèn)可的亞健康狀態(tài)頗有相似之處。其一，多數(shù)腎虛的病人和亞健康病人在就診時無法區(qū)分，它們有癥狀的相似性。其二，它們的定義都很抽象，都是以一堆癥狀來確定。不同點(diǎn)是，腎虛的概念由來已久，一些器質(zhì)性疾病往往也列入其中。

一日三餐，進(jìn)食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟。食生冷干硬食物則感到胃部不適；尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不暢，大便粘滯不暢。　　、畏寒怕冷，腰酸背痛　　比一般人怕冷，總是要比別人穿得厚；沒有風(fēng)濕或外傷，卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛。不提重物，走到三樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就覺得腰酸。以上屬于腎陽虛的癥狀表現(xiàn)，女性朋友可以服用桂附地黃丸，不過服用桂附地黃丸是有不少禁忌的，大家還需注意！補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，桂附地黃丸就含有上述成分，是治療腎陽虛的中成藥代表，治療的疾病不同，桂附地黃丸的療程情況也是不同的。