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脾腎虛恢復后坐時腹股溝和大腿內側根部扯痛，可能是肌肉勞損、神經受壓、局部炎癥、精索靜脈曲張、髖關節(jié)問題等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間久坐或姿勢不良，可能導致腹股溝和大腿內側肌肉勞損，引起疼痛。可通過適當休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，引發(fā)疼痛。需要避免彎腰負重，必要時進行物理治療或藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經的藥物。 3. 局部炎癥：如淋巴結炎、盆腔炎等，炎癥刺激可導致疼痛。需明確病因，使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等進行治療。 4. 精索靜脈曲張：多見于青壯年男性，可出現(xiàn)陰囊墜脹、腹股溝疼痛。輕度可保守治療，嚴重時需手術。 5. 髖關節(jié)問題：髖關節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死等，也會引起相關部位疼痛。需進行影像學檢查，明確診斷后治療。 出現(xiàn)這種疼痛應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意保持良好的坐姿和生活習慣。

一般來說像你這樣的情況，很可能是腰椎或骶骨的病變導致的，建議你到骨科進一步檢查，要拍片檢查，平時要注意避免勞累和不良姿勢。