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月經(jīng)前一周左右乳房脹痛，可能由激素變化、乳腺增生、不良情緒、內(nèi)衣不合適、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺組織增生，導(dǎo)致乳房脹痛。這是較為常見的生理現(xiàn)象。 2.乳腺增生：乳腺組織增生和復(fù)舊不全，在月經(jīng)前癥狀可能加重，出現(xiàn)乳房脹痛。 3.不良情緒：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，引發(fā)乳房脹痛。 4.內(nèi)衣不合適：過緊的內(nèi)衣會壓迫乳房，影響血液循環(huán)，造成乳房脹痛。 5.飲食不當(dāng)：過多攝入咖啡因、高鹽、高脂肪食物，也可能導(dǎo)致乳房脹痛。 如果乳房脹痛癥狀較輕，一般無需特殊處理。但如果脹痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以排除其他乳腺疾病。

有不少婦女在排卵期會出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕。排卵期引起乳房脹或乳頭痛，屬正常現(xiàn)象