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25 歲經(jīng)常腳麻，陰雨天加重，不一定就是風濕，還可能與血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、缺鈣、腰椎間盤突出、關節(jié)炎等有關。 1. 血液循環(huán)不良：長時間站立、久坐或腿部受壓，可能影響腳部血液循環(huán)，導致腳麻?？赏ㄟ^適度活動、按摩等改善。 2. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，會引起腳部麻木。需要避免長時間彎腰、提重物，必要時就醫(yī)治療。 3. 缺鈣：飲食不均衡、缺乏日照等可能導致缺鈣，引起腳麻?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品。 4. 腰椎間盤突出：除了腳麻，還可能伴有腰部疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術。 5. 關節(jié)炎：包括類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等。早期可能癥狀不明顯，隨著病情進展，癥狀會加重。 總之，經(jīng)常腳麻且陰雨天加重的原因較多，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血常規(guī)、風濕因子檢測、腰椎 CT 等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

您好：風濕在生活重要注意：①居住的房屋應通風、向陽，保持室內空氣新鮮，被褥干燥。②洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應能浸泡及踝關節(jié)以上，時間在15分鐘左右，以促進下肢血液通暢。③預防感冒。④保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。

你好，室內環(huán)境不能過度潮濕，如果長時間處于潮濕的環(huán)境會誘發(fā)體內炎性細胞因子增多，出現(xiàn)風濕炎癥。青少年也要注意，臥室等環(huán)境濕度不要過大，常通風，臥室向陽最好，不僅預防風濕，對于一些室內造成感染性、過敏性的微生物也有殺滅作用。

加強鍛煉，增強身體素質。經(jīng)常參加體育鍛煉，凡堅持體　育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。2、避免風寒濕邪侵襲。3、注意勞逸結合。飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。

您好，您可以試試用通絡止痛膠囊，消腫止痛合劑來治療.預防上主要是生活上的保養(yǎng),飲食上要營養(yǎng)平衡,避免油炸食物，可食用低脂和脫脂牛奶,不要吃過咸的食物，除了藥物治療外，也要注意適當?shù)倪\動，根據(jù)自己的實際情況來，不要強求。