26 歲女性脫發(fā)發(fā)質(zhì)變化原因及應(yīng)對
關(guān)于女性脫發(fā)的問題。26歲，1個多月前頭發(fā)絲變細(xì)，易打結(jié)，發(fā)質(zhì)變的干枯，然后有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，基本都關(guān)于女性脫發(fā)的問題。26歲，1個多月前頭發(fā)絲變細(xì)，易打結(jié)，發(fā)質(zhì)變的干枯，然后有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，基本都是在發(fā)根部位斷。額頭和頭頂還有鬢角出現(xiàn)了很多短短的毛發(fā)。在這一個多月的時間我一直在食補，吃維生素什么的?，F(xiàn)在掉頭發(fā)明顯減輕，覺得頭發(fā)比以前多點了，但是發(fā)梢還是干枯分叉易斷，奇怪的是現(xiàn)在發(fā)根部位的頭發(fā)大概有5厘米的長度變的很粗很硬，不像曾經(jīng)健康的發(fā)質(zhì)一樣，到底怎么回事？是發(fā)質(zhì)一點點在變健康還是比以前更加嚴(yán)重了？求指點！必好評，謝謝！
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回答2
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涂平 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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26 歲女性出現(xiàn)頭發(fā)絲變細(xì)、干枯易斷、掉發(fā)及發(fā)根發(fā)質(zhì)變化等情況，可能與營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良護發(fā)習(xí)慣、疾病影響等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，就容易導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)問題。建議多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及新鮮的蔬菜水果。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平的變化，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高等，都可能影響頭發(fā)的健康。需要進(jìn)行相關(guān)激素檢查，明確原因后對癥治療。 3. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致毛囊供血不足，影響頭發(fā)的生長。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 不良護發(fā)習(xí)慣：頻繁燙染、使用不合適的洗發(fā)水、過度梳頭或用力拉扯頭發(fā)等，都可能損傷發(fā)質(zhì)。要選擇溫和的洗護產(chǎn)品，減少燙染次數(shù)。 5. 疾病影響：某些疾病，如脂溢性皮炎、貧血等，也會引起脫發(fā)和發(fā)質(zhì)改變。需要就醫(yī)診斷，針對具體疾病進(jìn)行治療。 總之，頭發(fā)出現(xiàn)問題可能是多種因素共同作用的結(jié)果。要綜合考慮自身情況，采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-25 13:44
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。脫發(fā)治療的關(guān)鍵是藥物激活受損毛囊，改善毛發(fā)的營養(yǎng)狀況，促進(jìn)新的毛發(fā)再生，從根本上治愈脫發(fā)。建議口服中成藥物如大補陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進(jìn)行治療。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長
2016-01-23 14:25
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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