職高生課間午休沉迷游戲?qū)】涤袩o影響
我是一個(gè)職高生,專業(yè)是計(jì)算機(jī),再加上是特殊班,所以班上每個(gè)同學(xué)都配的有一臺(tái)筆記本電腦.由此,班上就有了一中風(fēng)氣....在午休時(shí)大家都在哪兒一味的將自己埋在了游戲當(dāng)中....就連課間的10分鐘也不放過!所以我想以這個(gè)班的班委問一下:"這樣做可以嗎?這樣做行嗎?這樣做有什么好處嗎?或是壞處?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病科
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職高生課間午休長(zhǎng)時(shí)間沉迷游戲?qū)】涤兄T多不利影響，包括視力下降、身體疲勞、心理依賴、社交障礙、影響學(xué)業(yè)等。 1. 視力下降：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛得不到休息，易導(dǎo)致近視、干眼癥等眼部問題。 2. 身體疲勞：久坐不動(dòng)，肌肉得不到活動(dòng)，會(huì)引起頸椎、腰椎疼痛，身體血液循環(huán)不暢。 3. 心理依賴：沉迷游戲容易產(chǎn)生心理依賴，影響情緒調(diào)節(jié)能力，導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。 4. 社交障礙：過度專注游戲，減少與同學(xué)、老師的交流，影響人際關(guān)系和社交能力的發(fā)展。 5. 影響學(xué)業(yè)：占用大量休息和學(xué)習(xí)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，影響未來職業(yè)發(fā)展。 總之，職高生應(yīng)合理安排課間午休時(shí)間，避免沉迷游戲，多進(jìn)行有益身心健康的活動(dòng)，以保障自身的全面發(fā)展。
2025-03-25 16:04
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這位朋友，什么事都不要過甚，建議你做作息時(shí)間自我調(diào)節(jié).
2016-01-24 02:42
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