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經(jīng)常因小事發(fā)火且難以控制，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、激素變化、睡眠不足、疾病影響、性格特質(zhì)等。 1.心理壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)、家庭等方面的壓力可能使人情緒容易波動。長期處于高壓狀態(tài)，心理負(fù)擔(dān)過重，就容易因小事而發(fā)火。 2.激素變化：例如女性在生理期、孕期、更年期，體內(nèi)激素水平的改變會影響情緒調(diào)節(jié)。甲狀腺功能亢進(jìn)時，甲狀腺激素分泌過多，也可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、易激動。 3.睡眠不足：睡眠缺乏會影響大腦的正常功能，導(dǎo)致情緒控制能力下降，使人變得易怒、敏感。 4.疾病影響：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等，可能導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)障礙，容易發(fā)火。 5.性格特質(zhì)：有些人天生性格較為急躁，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，在面對外界刺激時更容易發(fā)火。 總之，如果經(jīng)常因小事發(fā)火且難以控制，影響到了正常生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)整和治療。

你的情況很可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，如內(nèi)分泌疾病甲亢、經(jīng)前綜合癥、更年期綜合癥，都是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的脾氣差，愛操心等等

從描述來看是肝郁化熱等因素導(dǎo)致的，所以治療是疏肝行氣，清熱健脾等來治療。注意少吃辛辣食物，適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)調(diào)整下情緒配合藥物治療就能好起來了，祝愿你健康！