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懷孕四個月一般來說可以坐飛機(jī)，但需綜合考慮孕婦自身的健康狀況、胎兒情況、航程長短、航空公司規(guī)定以及孕期并發(fā)癥等因素。 1. 孕婦健康狀況：如果孕婦身體健康，沒有嚴(yán)重的妊娠高血壓、糖尿病、心臟病等疾病，坐飛機(jī)通常是安全的。 2. 胎兒情況：通過產(chǎn)檢確認(rèn)胎兒發(fā)育正常，胎盤位置正常，無異常胎動等，坐飛機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)相對較低。 3. 航程長短：短程飛行相對輕松，若長途飛行，可能會增加孕婦的疲勞感，影響身體舒適度。 4. 航空公司規(guī)定：不同航空公司對孕婦乘機(jī)有不同的要求，有些可能需要提供醫(yī)生開具的適宜乘機(jī)證明。 5. 孕期并發(fā)癥：若存在前置胎盤、先兆流產(chǎn)等并發(fā)癥，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇坐飛機(jī)出行。 總之，懷孕四個月坐飛機(jī)出行需要謹(jǐn)慎評估各種因素。建議孕婦在決定前咨詢醫(yī)生，以確保自身和胎兒的健康與安全。

是可以的，懷孕早期對營養(yǎng)要求不高，懷孕4個月以后應(yīng)該開始注意加重營養(yǎng)，比如鈣，鐵等元素的攝入。應(yīng)該多吃雞蛋，魚肉，精肉，奶粉等，盡量從飲食中補(bǔ)充營養(yǎng)，水果和蔬菜同樣是不能缺少的，定期孕檢。

懷孕不足32周的孕婦，除醫(yī)生診斷不適宜乘機(jī)者外，可按一般旅客搭乘航班。懷孕32周—35周（不含）的孕婦乘機(jī)，應(yīng)提供醫(yī)生在旅客乘機(jī)前7天內(nèi)填開的診斷證明書，并經(jīng)國航股份指定的醫(yī)院蓋章和該院醫(yī)生簽字方能生效。懷孕35周及以上的孕婦不予接受搭乘航班。