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強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。物理治療辦法包括熱療、運(yùn)動(dòng)療法、按摩、針灸、牽引等。 1.熱療：通過(guò)熱敷、紅外線照射等方式，增加局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。 2.運(yùn)動(dòng)療法：如游泳、瑜伽等，有助于增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3.按摩：放松腰部肌肉，減輕僵硬和疼痛。 4.針灸：刺激穴位，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，緩解癥狀。 5.牽引：適當(dāng)牽引可減輕脊柱壓力，改善脊柱排列。 物理治療對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者緩解癥狀、改善功能有一定幫助，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

主要就是要求患者加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意休息?；颊咴诨疾『蟮纳钪幸欢ㄒ⒁獗３终５纳碜藙?shì)，注意行、立、坐、臥的正確姿勢(shì)。增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防扁桃體炎、鼻竇炎等。經(jīng)常作深呼吸及頸椎，腰椎活動(dòng)及整體運(yùn)動(dòng)，可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形;保持胸廓活動(dòng)度，維持正常呼吸功能;保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。

你好，理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等，以增加局部血液循環(huán)，使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持正常功能，防止畸形。

您好！運(yùn)動(dòng)及物理治療運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者是非常重要的。對(duì)減輕疼痛，保持脊椎活動(dòng)范圍及增進(jìn)生活質(zhì)量皆有幫助。運(yùn)動(dòng)種類不限，原則上只要能活動(dòng)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)皆可，如柔軟體操、游泳、跳舞等都是很好的運(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)量，做到適可而止。