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做愛后腰疼持續(xù)三個月，可能是由性生活頻繁、腰部肌肉勞損、腎虛、腰椎間盤突出、盆腔炎等因素引起。 1.性生活頻繁：性生活過于頻繁會導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，出現(xiàn)疼痛。應(yīng)合理安排性生活頻次，注意休息。 2.腰部肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累可致腰部肌肉勞損。可通過按摩、熱敷緩解，必要時就醫(yī)治療。 3.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎虛可能導(dǎo)致腰膝酸軟?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物調(diào)理。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)可引起腰疼。需進行腰椎磁共振檢查，明確診斷后采取牽引、理療或手術(shù)治療。 5.盆腔炎：女性盆腔炎癥也可能引起腰疼。需進行婦科檢查，確診后使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療。 如果做愛后腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

腰部不適，常見的有腰椎病、腰間盤突出、腰肌勞損、神經(jīng)壓迫等等。治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術(shù)治療會給病人帶來很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時要注意腰部的適當(dāng)活動，鍛煉身體。