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頭皮屑多、癢且脫發(fā)的情況，可能由多種因素引起，如頭皮脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等。 1.頭皮脂溢性皮炎：這是常見(jiàn)原因之一，會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂分泌過(guò)多，產(chǎn)生頭皮屑和瘙癢?？墒褂枚蚧磩└纳瓢Y狀。 2.真菌感染：馬拉色菌等真菌感染頭皮，也會(huì)引發(fā)此類(lèi)問(wèn)題。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥或過(guò)度清潔可能使頭皮缺水，引發(fā)頭皮屑。應(yīng)選擇溫和保濕的洗發(fā)水。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高，會(huì)影響頭皮健康?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式和飲食來(lái)改善。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致頭皮屑增多和脫發(fā)。要注意緩解壓力，保持良好心態(tài)。 出現(xiàn)長(zhǎng)期頭皮屑多、癢且脫發(fā)的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和頭皮護(hù)理也非常重要。

健康指導(dǎo)：建議要科學(xué)的保養(yǎng)頭發(fā)，經(jīng)常輕揉頭皮，增強(qiáng)頭皮血液循環(huán)，盡量不要燙發(fā)染發(fā)，使頭皮干保持凈；不要吃太多辣椒、大蒜、檸檬等對(duì)頭發(fā)有害的食物頭發(fā)量有遺傳因素影響，也有后天因素影響飲食習(xí)慣不合理，會(huì)影響頭發(fā)量。成年后，毛囊中生長(zhǎng)的發(fā)量不會(huì)發(fā)生變化，毛囊不能重生，受到損壞后頭發(fā)會(huì)脫落，要多吃富含維生素與蛋白質(zhì)食物，增加頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)

健康指導(dǎo)：科學(xué)的保養(yǎng)頭發(fā)，經(jīng)常輕揉頭皮，增強(qiáng)頭皮血液循環(huán)，盡量不要燙發(fā)染發(fā)，使頭皮干保持凈；不要吃太多辣椒、大蒜、檸檬等對(duì)頭發(fā)有害的食物頭發(fā)量有遺傳因素影響，也有后天因素影響飲食習(xí)慣不合理，影響頭發(fā)量。成年后，毛囊中生長(zhǎng)的發(fā)量不會(huì)發(fā)生變化，毛囊不能重生，受到損壞后頭發(fā)會(huì)脫落，要多吃富含維生素和蛋白質(zhì)食物，增加頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)

頭屑過(guò)多，是人們生活中常見(jiàn)的，也是最令人心煩的。其實(shí)，它是由毛囊發(fā)炎所致。中醫(yī)認(rèn)為，與感受風(fēng)熱有關(guān)，應(yīng)少吃辛辣油膩食物，戒去煙酒，講究頭部的清潔衛(wèi)生，你可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭屑和防脫發(fā)作用。

你好，頭屑過(guò)多可用采樂(lè)(酮康唑洗劑)治療，除了用洗發(fā)用品外，還可以食療，生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應(yīng)注意多吃，少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性頭屑的人更應(yīng)注意。