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勃起后因緊張插入時(shí)變軟，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等所致。 1.心理因素：性經(jīng)驗(yàn)不足、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性功能，導(dǎo)致勃起不持久。 2.生理因素：年齡增長(zhǎng)、身體疲勞、睡眠不足等會(huì)使身體機(jī)能下降，影響勃起狀態(tài)。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過度熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣可能損害血管功能，影響勃起。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，可能影響陰莖的血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致勃起問題。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等可能對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。 出現(xiàn)這種情況不必過于緊張和焦慮，可先調(diào)整心態(tài)和生活方式。如問題持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以便確定具體原因并采取合適的治療措施。

你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以考慮為過分控制所致。這主要表現(xiàn)為，由于你在過性生活的過程中，對(duì)性生活的結(jié)果給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注，從而讓你在這一過程中給予了過分的控制，導(dǎo)致了你的緊張、焦慮的負(fù)面情緒，就是這種負(fù)面情緒影響到了你的性功能的正常發(fā)揮。因此，我建議你，做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)順其自然，消除有意識(shí)的自我控制與反控制的心理沖突，從而讓你能擺脫當(dāng)前的這種困擾。