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老是緊張想尿卻尿不出或尿少，可能是精神心理因素、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺問題、尿路結石、膀胱過度活動癥等原因引起。 1. 精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導致神經功能紊亂，影響排尿。應調整心態(tài)，通過深呼吸、冥想等方式放松。 2. 泌尿系統(tǒng)感染：細菌感染可引起尿道炎、膀胱炎等，出現(xiàn)尿頻、尿急但尿量少。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等，同時多飲水。 3. 前列腺問題：男性前列腺增生或前列腺炎可能壓迫尿道，影響排尿?？刹扇∷幬镏委?，如坦索羅辛、非那雄胺等。 4. 尿路結石：結石梗阻尿路會造成排尿困難。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，大的結石可能需要體外碎石或手術。 5. 膀胱過度活動癥：膀胱肌肉過度收縮，導致頻繁有尿意?？煞猛刑亓_定、索利那新等藥物。 出現(xiàn)這種情況，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如尿常規(guī)、B 超等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意個人衛(wèi)生，避免憋尿。