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做愛(ài)時(shí)間短、龜頭敏感且事后腰痛可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、龜頭炎、腎虛等。 1.心理因素：性生活時(shí)緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致射精過(guò)快。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持放松。 2.包皮過(guò)長(zhǎng)：過(guò)長(zhǎng)的包皮包裹龜頭，使其敏感度增加?？煽紤]包皮環(huán)切術(shù)。 3.前列腺炎：炎癥刺激可影響性功能。需進(jìn)行抗感染治療，如口服左氧氟沙星等。 4.龜頭炎：炎癥會(huì)使龜頭敏感。需保持局部清潔，外用克霉唑乳膏等藥物。 5.腎虛：可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸等藥物。 總之，出現(xiàn)這些問(wèn)題應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，性生活要適度，避免過(guò)度勞累。

你好，從你的描述來(lái)看，精子是沒(méi)有美容效果的。建議盡量保持平靜，動(dòng)作從容緩慢，當(dāng)感到有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí)，可以休息片刻，即可抑制射精的發(fā)生。停息片刻后再繼續(xù)，可以避免習(xí)慣性過(guò)早射精現(xiàn)象.

你好性生活時(shí)間大概在10-15分鐘是最好的,時(shí)間也不短,另外也可以充分享受樂(lè)趣,過(guò)長(zhǎng)的性生活并沒(méi)有多少好處,對(duì)于男性體力等有很多影響,因此不要意味最求時(shí)間,關(guān)鍵是一種心理上的交流,祝您健康.

每個(gè)男人都有1,2,3,買單的時(shí)候,由其是剛剛接近做愛(ài)的新手,處男,不等插入或剛剛插入沒(méi)幾下,就放炮了,這都是正常的(有的人說(shuō)自己第一炮如何如何時(shí)間長(zhǎng),別聽(tīng)他們吹牛逼),要想做愛(ài)時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),最基本的要多做幾回之后(最好是有了老婆了,天天能做幾炮,慢慢來(lái),不要著急),不要前幾次時(shí)間短,就對(duì)自己失去信心一,首先自己要有信心,(前幾次時(shí)間短正常,沒(méi)關(guān)系)二,做愛(ài)之前最好洗個(gè)熱水澡,把陰莖好好用溫水洗一下(陰道內(nèi)的溫度也是熱的)三,插入陰道之后,不要大起大落,一點(diǎn)一點(diǎn),一下一下的抽動(dòng),(要學(xué)會(huì)自控能力),在感到要發(fā)射的時(shí)候,(這是關(guān)健)就不要抽動(dòng)了,停頓幾分鐘,就插在陰道內(nèi)別動(dòng)，和你的做對(duì)象語(yǔ)言交流一會(huì),等到哪種快感過(guò)去了,在慢騰騰的抽插,此時(shí)最好和女人說(shuō)點(diǎn)與做愛(ài)無(wú)關(guān)的事,來(lái)緩解快感的來(lái)臨，反反復(fù)復(fù)幾次，就能使你樹(shù)立很高的信心，這時(shí)在問(wèn)女人到了高潮沒(méi)有，一般的女人在達(dá)到高潮的時(shí)候也會(huì)象男人哪樣射出陰精的，如果女人沒(méi)到高潮，就在慢慢騰騰的抽插一會(huì)，等到女人有快感的時(shí)候，你就大力的抽插，速度要快，你射精了正好也是她最美妙的來(lái)臨，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，時(shí)間長(zhǎng)了，你也就把做愛(ài)的時(shí)間延長(zhǎng)了四，過(guò)了一個(gè)階段，到了這個(gè)時(shí)候，你就從一開(kāi)始大力抽插，不用怕了，而且是越干時(shí)間越長(zhǎng)了，但有一點(diǎn)你要注意（做愛(ài)本身就是男女雙方的事，不要光自己好受了不管對(duì)象，讓你能延長(zhǎng)時(shí)間，就是為了讓女人也能享受做愛(ài)的樂(lè)趣，如果你能這樣做下去，天下的女人都會(huì)愛(ài)死你了）五，要是還不行，就帶套按我說(shuō)的做，時(shí)間長(zhǎng)了，就能改過(guò)來(lái)的六，慢慢形成習(xí)慣，千萬(wàn)別著急，心里的障礙沒(méi)了，就是你如魚得水的時(shí)候了.

您好，早泄是指男性在性生活時(shí)，陰莖可以正常勃起，但性交時(shí)間少于2分鐘，提早射精不能使女性達(dá)到性高潮的一種疾病，常見(jiàn)病因有：性知識(shí)匱乏、存在心理顧慮或心理障礙等精神心理因素，也可由器質(zhì)性病變引起如龜頭神經(jīng)過(guò)于敏感、包皮包莖、尿道炎、附睪炎、包皮系帶過(guò)短、慢性前列腺炎等，一般地可通過(guò)心理疏導(dǎo)，改變性交方式、轉(zhuǎn)移注意力，戒除手淫等不良習(xí)慣來(lái)延長(zhǎng)射精時(shí)間緩解癥狀，對(duì)于重度早泄的患者可通過(guò)手術(shù)治療，建議您到醫(yī)院就診，明確致病原因，針對(duì)病因積極治療，祝您健康-！