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常年手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如尿頻、尿不盡、腰膝酸軟、口干、怕冷等。這可能與腎虛、前列腺炎、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、身體虛弱等有關(guān)。 1. 腎虛：長(zhǎng)期手淫過度可能損耗腎氣，導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛表現(xiàn)為口干、煩熱等；腎陽虛則有怕冷、腰膝酸軟等癥狀。 2. 前列腺炎：頻繁手淫容易引發(fā)前列腺反復(fù)充血，導(dǎo)致炎癥，出現(xiàn)尿頻、尿不盡。 3. 泌尿系統(tǒng)感染：手淫時(shí)若不注意衛(wèi)生，易引起細(xì)菌感染，導(dǎo)致尿頻、尿急等癥狀。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：過度手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)排尿的調(diào)節(jié)，造成尿頻。 5. 身體虛弱：長(zhǎng)期手淫會(huì)使身體消耗過多，導(dǎo)致體質(zhì)下降，出現(xiàn)上樓腿軟、運(yùn)動(dòng)后腰部不適。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，減少手淫頻率，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您這是手淫引起了腎陽虛的表現(xiàn)，不及時(shí)調(diào)理，對(duì)身體的影響是很大的。個(gè)人推薦您服用金匱腎氣丸來試試效果，同時(shí)要控制自己手淫的頻繁度，不要超過一周一次，飲食上要多吃狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜等，另外，經(jīng)常熱水泡腳也會(huì)增強(qiáng)腎功能。

腎陰虛表現(xiàn)為，耳鳴，夜間盜汗，遺精，不怕冷，舌紅少苔。陽虛表現(xiàn)為四肢發(fā)冷，夜尿頻繁，舌淡，怕冷。據(jù)患者的表現(xiàn)可能是陰陽兩虛。方用，六味地黃丸，。西藥，ATP,VB1,VB12.

對(duì)于你現(xiàn)在要考慮到腎陽虛的可能性比較大，可以服用金貴腎氣丸

您好，腎陰虛是按中醫(yī)說法，可以采取中藥進(jìn)行調(diào)理。建議您到中醫(yī)門診進(jìn)行檢查治療，可服用知柏地黃丸，補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多鍛煉，食療的話就多吃肉喝牛奶，還有何首烏，也有補(bǔ)肝腎作用。