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阿膠固元膏的制作、經期能否食用、食用量及能否長期服用等問題備受關注，下面為您詳細解答。 1.制作問題：阿膠用黃酒泡一晚，加水燉開后加紅棗、芝麻、核桃等材料燉一個多小時不爛，可能是材料大小、火候或水量的原因。材料盡量切小，火候適中，水量適宜。 2.經期食用：月經期間不建議食用，因為阿膠有補血作用，可能導致經量增多或經期延長。 3.食用量：每天食用 10 - 15 克為宜，過量可能引起上火等不適。 4.長期服用：一般可以長期服用，但要根據(jù)個人體質。若出現(xiàn)上火、消化不良等癥狀，應暫停。 5.注意事項：服用期間忌辛辣、油膩食物。感冒、發(fā)熱時不宜服用。 總之，阿膠固元膏雖有一定滋補作用，但食用時需注意上述問題，如有不適，及時咨詢醫(yī)生。

你好，固元膏主要用于補氣血，有很好的保健功效，做法也不難的。固元膏的基本配方：1.材料：阿膠250克，紅棗（去核）500克，炒黑芝麻500克，核桃肉500克，冰糖250克，黃酒500ML2.制法：以上材料分別打粉，后混合攪拌均勻，隔水蒸一小時，出鍋后自然晾干，就算做好了，放冰箱保存就可以了。這是簡單方便的制法，希望能幫到你。

家釀的紅酒有更好的效果，因為原材料都是來自于五谷雜糧更具有補元氣的效果。因為固元膏含有很有有益處的補血補氣的藥物成分，為防止成分流失最好采用燉盅，一般家用的燉盅就可。配料里可以加入枸杞和阿膠加強補血的效果，在一定程度上可以調節(jié)口感使食用更方便，一般加入250克的阿膠的四分之一，因為含有許多活血成分，所以為防止月經量過度最好不在月經期食用。祝您健康。

您好，阿膠如果是用黃酒泡的話，一般至少要三天的，每天都要攪一攪的，不然劃不開的。要么您購買完阿膠以后，可以讓藥店加工打成粉狀的，蒸制一個小時就可以了，現(xiàn)在您要再蒸半個小時的，再觀察，月經期間不能吃的。

回復關于阿膠固元膏的制作及服用問題。制作阿膠固元膏有黃酒就可以啦，放水燉肯定會很稀爛的，即使放冰箱也很難成形。下次做記得不要加水，做出來才會有一定的硬度，放冰箱保存，每次用刀切約拇指大塊服用，保健用隔天一次，如果用于補血，早晚一次，最好能空腹吃。月經期間不建議服用。固元膏做為食療，可以長期食用的，特別是女性及年老體弱者。