近期頭發(fā)變少，與壓力和熬夜有關嗎？
我以前頭發(fā)很多很厚，就近幾個月，發(fā)現頭發(fā)越來越少了。很是擔心。是壓力過大造成的嘛？我的工作是整天都是對著電腦，到凌晨三四點才睡。
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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頭發(fā)變少可能與多種因素有關，如壓力過大、長期熬夜、營養(yǎng)不良、內分泌失調、頭皮疾病等。 1. 壓力過大：長期處于高壓力狀態(tài)會影響身體的新陳代謝和激素水平，導致毛囊生長周期紊亂，頭發(fā)容易脫落。 2. 長期熬夜：打亂生物鐘，影響身體的正常機能，使得毛囊得不到充分的休息和營養(yǎng)供應，從而導致頭發(fā)減少。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質，頭發(fā)的生長缺乏必要的養(yǎng)分，容易變得脆弱和稀疏。 4. 內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響毛囊的正常功能，導致脫發(fā)。 5. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)的生長。 如果頭發(fā)持續(xù)減少，建議調整生活方式，保持良好的作息和飲食習慣。若情況沒有改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-25 21:01
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，你這是內分泌失調或者是脂溢性脫發(fā)造成的你好，你最好是去內分泌科檢查一下看看有沒有問題，最好是連續(xù)喝上一段時間的中藥調理
2016-01-24 09:57
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好,掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系?？刹檠⒘吭?平時不要經常處于精神緊張狀態(tài)，盡量避免、少用電腦，平時注意休息，可在掉頭發(fā)的地方經常用生姜擦一擦。
2016-01-23 19:32
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,另外降低膽固醇可以服用辛伐他丁片
2016-01-23 19:16
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，根據你的描述來看，這種情況要注意工作壓力大、疲勞、熬夜等原因造成的腎虛的可能，所以會出現以上異常表現，這種情況也要注意是否存在其他異常表現的可能，如乏力、嗜睡等異常表現。這種情況首先就是穩(wěn)定情緒，適當的多休息，保證睡眠質量，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物來進行治療，必要時到正規(guī)醫(yī)院的內科進行診治，并且根據檢查結果制定合理治療措施，?；颊咴缛湛祻?。醫(yī)生詢問：
2016-01-23 17:21
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