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21 歲女孩有哮喘和過敏性鼻炎，睡覺時(shí)憋醒且喉嚨有痰，可能是疾病未控制好、呼吸道感染、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、環(huán)境因素、合并其他疾病等原因?qū)е隆?1. 疾病未控制好：哮喘和過敏性鼻炎若未規(guī)范治療，病情易反復(fù)，導(dǎo)致呼吸道狹窄和分泌物增多。應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律使用吸入糖皮質(zhì)激素（如布地奈德）、長(zhǎng)效β?受體激動(dòng)劑（如沙美特羅）等藥物，并定期復(fù)查。 2. 呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染可加重癥狀。需明確感染類型，病毒感染多可自愈，細(xì)菌感染則可能需使用抗生素（如阿莫西林）。 3. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：仰臥時(shí)舌根后墜可能阻塞氣道?？蓢L試側(cè)臥，抬高枕頭。 4. 環(huán)境因素：空氣干燥、塵螨過多等。保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，定期清潔。 5. 合并其他疾?。喝缥甘彻芊戳鞑?，胃酸反流刺激咽喉。需進(jìn)一步檢查確診，必要時(shí)使用抑酸藥（如奧美拉唑）。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施，并注意日常防護(hù)。

過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應(yīng)性疾病，并可引起多種并發(fā)癥。)糖皮質(zhì)激素吸入：通常選用布地奈德、氟替卡松、糠酸莫米松等。采用治療哮喘用的糖皮質(zhì)激素氣霧劑配合口鼻兩用儲(chǔ)霧罐進(jìn)行鼻腔吸入可以取得比上述藥物更好的療效，這種吸入方法沒有鼻粘膜的刺激感，還可以全面控制鼻部炎癥，預(yù)防復(fù)發(fā)，更重要的是可以同時(shí)預(yù)防和控制哮喘的氣道炎癥，是過敏性鼻炎的首選給藥方式，已在臨床取得了良好療效。因不能面診患者，無法全面了解病情，以上代表個(gè)人觀點(diǎn)僅供參考，具體診療請(qǐng)一到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！

你好朋友，這個(gè)和哮喘有聯(lián)系啊，注意有過敏性鼻炎伴有哮喘，也屬于過敏性的癥狀可以先檢查過敏原看看，如果能確診及時(shí)的脫敏治療，并遠(yuǎn)離過敏源，發(fā)作時(shí)積極抗過敏治療即可，平時(shí)增加鍛煉提高自身的抵抗能力醫(yī)生詢問：

你好，你有鼻炎，所以夜間呼吸有點(diǎn)困難，導(dǎo)致容易憋醒。如果你的情況很嚴(yán)重，最好是做鼻腔手術(shù)，擴(kuò)大通氣道。另外，夜間注意盡量側(cè)著睡，這樣可以避免舌根后墜，改善呼吸情況。

根據(jù)您的描述，您被憋醒除了是哮喘和過敏性鼻炎引起的，很有可能和鼾癥有關(guān)。過敏性鼻炎建議服用西替利嗪和錄雷他定，日常注意避開過敏原；如果有鼾癥，建議采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。