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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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康旭 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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食用生冷食物、辛辣食物、變質(zhì)食物、高油脂食物、易產(chǎn)氣食物等可能會導致肚子痛。 1.生冷食物：如冷飲、生魚片等，這類食物溫度過低，可能刺激胃腸道，引起胃腸道痙攣，導致肚子痛。 2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，會刺激胃腸道黏膜，使其充血、水腫，引發(fā)疼痛。 3.變質(zhì)食物：含有大量細菌、毒素，進食后易引發(fā)胃腸道炎癥，導致肚子痛、腹瀉等癥狀。 4.高油脂食物：例如油炸食品，不易消化，增加胃腸道負擔，引起消化不良和肚子痛。 5.易產(chǎn)氣食物：如豆類、洋蔥等，在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，導致腹脹、腹痛。 總之，為了減少肚子痛的發(fā)生，應(yīng)保持良好的飲食習慣，選擇新鮮、衛(wèi)生、易消化的食物。如果出現(xiàn)肚子痛且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-27 04:05
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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冬天飲食應(yīng)以增加熱能為主，可適當多吃一些富含碳水化合物和脂肪的食物。建議飲食要適量，喝水要充分，食物搭配要適當，盡量少飲酒，盡量不吸煙。注意增加維生素C的含量?？梢远喑园滋}卜、胡蘿卜、辣椒、土豆、菠菜、柑橘、蘋果、香蕉等蔬菜水果。醫(yī)生詢問：
2016-01-24 07:18
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