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手腳涼且掉發(fā)嚴(yán)重是何原因及如何應(yīng)對(duì)？

2025-03-25 10:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發(fā)

問(wèn)題：

我手腳涼，掉頭發(fā)挺嚴(yán)重的？想得到怎樣的幫助：我手腳涼，掉頭發(fā)挺嚴(yán)重的。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王霞副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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手腳涼且掉發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素引起，如氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、疾病影響等。 1.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，無(wú)法充分滋養(yǎng)四肢末端和頭發(fā)毛囊，導(dǎo)致手腳涼和掉發(fā)?？赏ㄟ^(guò)食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍丸、歸脾丸等藥物調(diào)理。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，影響新陳代謝和毛發(fā)生長(zhǎng)。要保持規(guī)律作息，避免熬夜，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸等。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，會(huì)使身體機(jī)能下降。需均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)，易導(dǎo)致血管收縮，影響血液循環(huán)和毛囊健康。要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。 5.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能出現(xiàn)這些癥狀。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，對(duì)癥治療。總之，出現(xiàn)手腳涼且掉發(fā)嚴(yán)重的情況，要綜合考慮各種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取有效的治療措施。
2025-03-26 03:27

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經(jīng)常掉發(fā)是頭發(fā)得不到營(yíng)養(yǎng)所致。血?dú)獠蛔?，循環(huán)不好頭發(fā)就不能得到充分的營(yíng)養(yǎng)。手腳冰涼建議平時(shí)多注意營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉，不要吃涼的，涼性的食物
2016-01-23 22:37

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什么是脫發(fā)? 　　脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落。查看全文»

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