近期大便異常費力且小腹不適怎么辦
以前大便很正常一天一次，都是早上，可是最近不正常，早上起來去廁所蹲半天很費勁。而且還排不下來，一天小腹都不舒服，總是鼓鼓的，想排排不下來的感覺。怎么辦呢？
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回答3
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張繼舜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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近期大便異常費力且小腹不適，可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。 1. 飲食不當(dāng)：過多攝入辛辣、油膩食物或膳食纖維攝入不足，會影響腸道蠕動。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入。 2. 缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。適當(dāng)增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)或腸易激綜合征等。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。需要就醫(yī)進行腸鏡等檢查，明確診斷后治療。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒會影響腸道功能。要學(xué)會放松，保持良好心態(tài)。 如果大便異常費力且小腹不適的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，以便明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-03-25 19:14
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：建議口服復(fù)方蘆薈膠囊治療看看另外便秘要從平日的活中去調(diào)養(yǎng)，比如說飲食和休息，平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一點的為主，還有就是要多吃青菜和水果，多喝水；不要過多的依賴于藥品；同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜，早點睡；平時也可以多喝些茶如花茶，果茶，早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便，也可以口服6合維生素治療提問者對于答案的評價：lovejing325：謝謝！可能是我最近吃辣的東西比較多！
2016-01-24 14:44
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的情況考慮是腸道濕熱引起的，建議服用保和丸，香蓮?fù)柽M行治療。提問者對于答案的評價：lovejing325：謝謝
2016-01-24 07:10
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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