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身體虛弱且伴有多種癥狀，可能是由免疫力下降、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂、慢性疾病影響等導致的。 1. 免疫力下降：身體抵抗病原體的能力減弱，容易感冒?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠來改善，必要時使用胸腺肽、轉移因子等藥物增強免疫。 2. 氣血不足：表現(xiàn)為虛汗多、四肢發(fā)涼等。可多吃紅棗、桂圓等補氣血食物，或服用八珍丸、歸脾丸等藥物。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：月經(jīng)周期延長、睡眠質(zhì)量差可能與此有關。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，必要時服用烏雞白鳳丸、逍遙丸等調(diào)理。 4. 植物神經(jīng)功能紊亂：影響睡眠和排尿?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)情緒、放松訓練緩解，嚴重時服用谷維素、維生素 B1 等。 5. 慢性疾病影響：如慢性淺表性胃炎，需注意飲食清淡，避免刺激性食物，服用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和調(diào)理。

根據(jù)你提供的情況,經(jīng)常感冒的癥狀,是抵抗力差引起的癥狀,中醫(yī)藥考慮是衛(wèi)氣不足引起的癥狀,可以用玉屏風散,防風通圣丸水丸之類的調(diào)理治療,健康合理的飲食,適當?shù)捏w育鍛煉,可以增強身體的抵抗力.

增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染最好的辦法.如堅持有規(guī)律的合適的身體鍛煉,堅持冷水浴,提高機體預防疾病能力及對寒冷的適應能力.做好防寒工作,避免發(fā)病誘因.生活有規(guī)律,避免過勞,特別是晚上工作過度.注意呼吸道病人的隔離,防止交叉感染等.感冒的發(fā)生主要由于體虛,抗病能力減弱,當氣候劇變時,人體內(nèi)外功能不能適應,邪氣乘虛由皮毛,口鼻而入,引起一系列肺衛(wèi)癥狀.當人體受涼,淋雨,過度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時,則原已存在于呼吸道的或從外界侵入的病毒,細菌可迅速繁殖,引起本病,以鼻咽部炎癥為主要表現(xiàn).引起普通感冒的主要為鼻病毒.一般感冒不需使用抗生素,只需多喝水,多休息,在感冒流行時減少出入公共場所.若有咳嗽,有痰,流鼻涕,鼻塞則可依不同癥狀給予藥物治療以減輕不適.　上呼吸道感染俗稱感冒,百分之九十以上是由病毒引起,發(fā)燒持續(xù)起伏一至七天,其它癥狀如咳嗽,流鼻涕,鼻塞,大多在一至二周內(nèi)逐漸痊愈.

可以考慮注射流感疫苗的,應該在平時注意營養(yǎng)和鍛煉,來增強自身的抵抗力從而達到少感冒的目定.感冒有風熱型：癥候：發(fā)熱重惡寒輕,頭痛,有汗,口渴,咽干且痛,小便短赤,苔薄黃,脈浮數(shù).治法：治宜辛涼解表,宣肺泄熱.方藥：以銀翹散加減（金銀花,連翹,貫眾,淡竹葉,牛蒡子,鮮蘆根,桔梗,芥穗,薄荷,甘草）.好有風寒型：癥候：惡寒重發(fā)熱輕,身痛較重,頭痛,無汗,鼻塞流涕,咽癢咳嗽,痰稀,四肢酸楚,苔薄白而潤,脈浮.治法：治宜辛溫解表,宣肺散寒.方藥：以荊防敗毒散加減（荊芥,防風,柴胡,前胡,羌活,桔梗,川芎,白芷,葛根）.

您好,建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以試試注射斯奇康增強抵抗力.這個是一個免疫調(diào)節(jié)劑,有一定作用.