頭發(fā)少且細(xì)軟但不掉發(fā)是何原因
請問一下,我頭發(fā)偏少,但是不掉頭發(fā),就是說我頭發(fā)少不是因?yàn)榈纛^發(fā)引起的.而且比較細(xì)比較柔~這是什么原因.
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回答5
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)少且細(xì)軟但不掉發(fā)，可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：遺傳是影響頭發(fā)數(shù)量和質(zhì)地的重要因素。如果家族中有頭發(fā)少且細(xì)軟的情況，個(gè)體出現(xiàn)類似問題的概率會增加。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素（如 B 族維生素、維生素 D）、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響頭發(fā)的正常生長。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、雄激素水平異常等，都可能影響毛囊的功能和頭發(fā)的生長。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等，會損傷毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)變少、變細(xì)、變軟。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ住㈩^皮真菌感染等，會影響頭皮環(huán)境，阻礙頭發(fā)的生長。 如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)少且細(xì)軟的情況，建議調(diào)整生活方式，保持均衡飲食和良好的心態(tài)。若情況持續(xù)無改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，采取針對性的治療措施。
2025-03-25 20:31
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素E.忌；1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。
2016-01-24 17:42
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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以下有三種方法： 一,頭發(fā)稀少的女子,最適宜的是短發(fā)型.頭頂?shù)念^發(fā)要剪成分層,以掩蓋稀少的頭發(fā),使頭發(fā)顯得豐滿一些.如果頭發(fā)纖細(xì),也須用分層剪發(fā)的方法；頭頂分兩層,兩側(cè)發(fā)稍長,背后發(fā)更長,發(fā)腳平剪以示豐滿. 二,美容專家介紹,燙發(fā)能使頭發(fā)顯得豐滿些,但不少頭發(fā)纖細(xì)者往往找不到理想的護(hù)發(fā)品,唯一的辦法是用一撮頭發(fā)作試驗(yàn),看看需要多少時(shí)間燙發(fā)效果最佳.燙發(fā)時(shí)分界不要呈直線,最好是呈Z形線,以免頭發(fā)干后露出分界不雅觀. 三,吹干頭發(fā)時(shí)最好向前垂下,把頭發(fā)吹離頭皮,這樣頭發(fā)就顯得有分量.若不要吹干,洗發(fā)后不要立即梳理,以免濕發(fā)緊貼頭皮.
2016-01-24 17:13
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好這個(gè)情況建議加強(qiáng)營養(yǎng)，局部外涂姜片，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊
2016-01-24 14:44
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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缺鋅的可能啊.建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等多吃花生瓜子堅(jiān)果類的食物.
2016-01-24 14:18
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