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孕 28 周+2 天胎位為頭在左乳房下，腳在右下腹，持續(xù) 4 - 5 天。一般來說，此時(shí)胎位尚未完全固定，有自行轉(zhuǎn)正的可能，但也可嘗試采取一些方法糾正。包括胸膝臥位、艾灸至陰穴、外倒轉(zhuǎn)術(shù)等。 1.胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在床上，大腿與床面垂直，身體俯向床面。每日 2 次，每次 15 分鐘。 2.艾灸至陰穴：通過艾灸刺激穴位，有助于調(diào)整胎位。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.外倒轉(zhuǎn)術(shù)：由專業(yè)醫(yī)生操作，通過手法將胎位轉(zhuǎn)正。但有一定風(fēng)險(xiǎn)，如胎盤早剝等。 4.適當(dāng)活動(dòng)：孕婦可適當(dāng)散步、做孕婦操，增加胎兒活動(dòng)機(jī)會(huì)。 5.注意監(jiān)測(cè)：定期進(jìn)行超聲檢查，了解胎位變化情況。 胎位不正不必過于緊張，多數(shù)在孕晚期可自行轉(zhuǎn)正。但要密切關(guān)注，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法糾正胎位。

如果你想經(jīng)陰道分娩,現(xiàn)在起可以做胸膝臥位.這個(gè)做法要在婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下才能做得標(biāo)準(zhǔn),在這里說了你自己也不一定做的準(zhǔn)確,所以你應(yīng)該到醫(yī)院由醫(yī)生親自指導(dǎo)后回來堅(jiān)持做一周.但是這種方法也有一定危險(xiǎn)性,如果胎兒有臍帶纏脖容易導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)窒息死亡.如果你順其自然,到預(yù)產(chǎn)期,綜合考慮是陰道分娩還是剖宮產(chǎn),那么您可以不做特殊處理,按正常懷孕一樣合理飲食,勞逸結(jié)合就可以了.

一般講,在懷孕7個(gè)月以前,由于胎兒尚小,羊水相對(duì)較多,胎位不易固定.到了懷孕8個(gè)月（或孕30周）時(shí),多數(shù)能自然轉(zhuǎn)成頭位.如果此時(shí)胎位仍然沒有轉(zhuǎn)正的話,孕婦應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,B超監(jiān)測(cè)下糾正胎位.不要自行糾正胎位,以免導(dǎo)致臍帶繞頸等異常情況發(fā)生.

一般來講,在孕7個(gè)月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正,只要加強(qiáng)觀察即可.但若在妊娠30-34周還是胎位不正時(shí),就需要矯正.最簡單有效的方法是用艾條灸至陰穴（足小趾甲根外側(cè)角外0.5寸）.孕婦取平臥或坐位,排空膀胱,松解褲帶,同時(shí)懸灸雙側(cè)至陰穴（高度以有溫?zé)岣袨橐耍?每天1次,每次15分鐘左右.如感覺胎動(dòng)增加時(shí),輔以膝胸臥位方法轉(zhuǎn)胎,一般經(jīng)過2～3次灸后,胎位即被矯正,一般選擇孕30～34周開始,時(shí)機(jī)過早往往因胎兒過小而再次轉(zhuǎn)為臀位,30～34周時(shí)胎兒稍大,轉(zhuǎn)胎后可很快入盆,成功率較高.此法絕對(duì)不會(huì)對(duì)孕婦及胎兒造成負(fù)面影響,比較安全.在妊娠前3~4個(gè)月內(nèi),發(fā)育中的胎兒還很小,可以說就是浮游在羊水中,它的方位隨時(shí)在變,胎位也就毫無意義可言.在妊娠5個(gè)月左右,幾乎有將近一半左右的胎兒其胎位不正.隨著妊娠周數(shù)的增加,胎位不正的比率亦隨之迅減.到了妊娠6~7個(gè)月左右,胎位不正的比率即驟降到四分之一左右.而在8個(gè)月左右時(shí)大約只有10%是胎位不正,而到了懷孕9個(gè)月時(shí)大約只剩下5%左右,這表示在懷孕過程中,約9成的胎位不正會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)成正常的頭下腳上的產(chǎn)位,而且周數(shù)越小,機(jī)會(huì)越大.所以說,在妊娠30周以前聽到醫(yī)生告訴你胎位不正時(shí)大可先不必驚慌.

如果你想經(jīng)陰道分娩,現(xiàn)在起可以做胸膝臥位.這個(gè)做法要在婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下才能做得標(biāo)準(zhǔn),在這里說了你自己也不一定做的準(zhǔn)確,所以你應(yīng)該到醫(yī)院由醫(yī)生親自指導(dǎo)后回來堅(jiān)持做一周.但是這種方法也有一定危險(xiǎn)性,如果胎兒有臍帶纏脖容易導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)窒息死亡..隨著妊娠周數(shù)的增加,胎位不正的比率亦隨之迅減.到了妊娠6~7個(gè)月左右,胎位不正的比率即驟降到四分之一左右.而在8個(gè)月左右時(shí)大約只有10%是胎位不正,而到了懷孕9個(gè)月時(shí)大約只剩下5%左右,這表示在懷孕過程中,約9成的胎位不正會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)成正常的頭下腳上的產(chǎn)位,而且周數(shù)越小,機(jī)會(huì)越大.所以說,在妊娠30周以前聽到醫(yī)生告訴你胎位不正時(shí)大可先不必驚慌.