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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李佛保 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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長期坐著工作且常上網(wǎng)可能會(huì)對身體造成多方面的影響，如頸椎問題、視力問題、肥胖、心血管疾病、心理問題等。 1.頸椎問題：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，頸椎承受較大壓力，易導(dǎo)致頸椎曲度變直、頸椎間盤突出等，引起頸部疼痛、上肢麻木。 2.視力問題：長時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞、干澀，甚至出現(xiàn)近視、散光等視力問題。 3.肥胖：久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，能量消耗少，容易導(dǎo)致脂肪堆積，增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。 4.心血管疾病：長期靜坐，血液循環(huán)減緩，可能引發(fā)高血壓、高血脂，增加心血管疾病的發(fā)生幾率。 5.心理問題：長期上網(wǎng)可能導(dǎo)致沉迷網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)生孤獨(dú)、焦慮、抑郁等心理問題。 總之，長期坐著工作且常上網(wǎng)對健康有諸多潛在危害。應(yīng)注意定時(shí)起身活動(dòng)，合理安排上網(wǎng)時(shí)間，保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-25 14:21
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)你說的情況考慮是風(fēng)濕或者是受風(fēng)造成的建議你去醫(yī)院檢查一下血沉，血脂，注意休息不要過度勞累
2016-01-24 10:04
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是著涼腰肌勞損引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理。首先需要注意個(gè)人的調(diào)理，可以采取熱敷按摩的方法，口服壯腰健腎丸大蜜丸獨(dú)活寄生丸水蜜丸之類的藥物調(diào)理，配合針灸的方法治療祝你健康。
2016-01-24 04:29
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)你整天對著電腦上網(wǎng)，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致了腰酸背疼等癥狀，雖然輻射的危害在電腦正面影響不大，但是你整天坐著對著電腦會(huì)造成視力疲勞，過度腦疲勞，腰酸背疼等癥狀，建議你多起來走走，呼吸新鮮空氣，上網(wǎng)3小時(shí)要休息20-30分鐘，平時(shí)多吃胡蘿卜，西紅柿，核桃，黑芝麻，海帶，紫菜，酸奶，大骨和各種新鮮蔬菜水果等食物。
2016-01-24 00:16
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，您的情況首先需要調(diào)節(jié)下自己的生活方式，長期的坐著血液循環(huán)不暢是導(dǎo)致腰酸背痛非常重要的原因，建議您規(guī)律自己的生活方式，每隔一個(gè)小時(shí)最好走動(dòng)一下，日常要堅(jiān)持每日慢跑半小時(shí)，多泡腳，推薦食療紅豆薏米水可以有效的促進(jìn)濕氣的代謝和排毒
2016-01-23 22:00
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