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洗頭梳頭時掉發(fā)，頭發(fā)硬亂且油性大，可能是多種因素所致，如不良生活習慣、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大等。 1.不良生活習慣：頻繁使用吹風機高溫吹頭，可能損傷頭發(fā)和毛囊，導致掉發(fā)。應減少使用頻率，調(diào)低溫度。 2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，易引發(fā)炎癥，破壞毛囊，導致脫發(fā)?？赏庥枚蚧磩?、酮康唑洗劑。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，會影響毛囊功能?？稍卺t(yī)生指導下使用非那雄胺片。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到滋養(yǎng)。需均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 5.精神壓力大：長期精神緊張會影響血液循環(huán)，不利于頭發(fā)健康。應學會放松，緩解壓力。 總之，出現(xiàn)掉發(fā)情況不要過于緊張，保持良好的生活和飲食習慣。若掉發(fā)嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

您好，你是脫發(fā)，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，應該補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)建議你查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。應多喝生水或多吃蔬菜。希望早日康復

你好,根據(jù)您的情況有肯能是脫發(fā)的原因一般有血虛、脂溢性脫發(fā),遺傳、血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā),工作或精神壓力大等因素。建議平時多食蔬菜水果多吃有益,多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油膩食物,并注意適量運動，保持充足睡眠與休息，保持平和心態(tài)與開朗心情，脫發(fā)嚴重者建議口服中成藥物如大補陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進行治療。希望對我的回答對你有所幫助.祝健康.

引起掉頭發(fā)的原因很多，比如雄性激素過高，勞累，熬夜，外部環(huán)境污染等等，首先就要祛除原因，同時配合醫(yī)生的治療還是很有用的，別擔心，希望你早日秀發(fā)滿頭

引起脫發(fā)的原因有很多，如血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。正常人每日脫發(fā)為60-80根，如果超過100根，導致頭發(fā)稀疏就稱為脫發(fā)，所以你目前的癥狀考慮是比較正常的，建議平時飲食建議增加高蛋白食物食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意適量運動，保持充足睡眠與休息，同時注意保持平和心態(tài)與開朗心情。