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紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，若想穩(wěn)定病情，需注意生活習(xí)慣、飲食、避免感染、規(guī)范治療及心理調(diào)節(jié)等。 1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、腹瀉等感染性疾病。 4.規(guī)范治療：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如羥氯喹、潑尼松、環(huán)磷酰胺等，不可擅自增減藥量或停藥。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，積極面對(duì)疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，紅斑狼瘡患者需要從多方面注意，積極配合治療，才能更好地穩(wěn)定病情，提高生活質(zhì)量。

你好，紅斑狼瘡患者注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥，應(yīng)戒除。酒性溫烈，會(huì)加重SLE病人的內(nèi)熱癥狀，不宜飲用。

你好，：首先，因?yàn)榧t斑狼瘡是屬于自身免疫系統(tǒng)的疾病，所以患者的飲食和生活起居習(xí)慣一定要有規(guī)律，這樣內(nèi)分泌正常了，對(duì)病情的治療和康復(fù)是有很大的幫助的，因?yàn)檫@個(gè)病是需要長(zhǎng)期治療的，所以患者一定要有信心，平時(shí)還是得多接觸一些積極的信息，多鼓勵(lì)自己。