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指甲多年來一直處于扁平狀態(tài)，部分指甲與手指分開，可能是由營養(yǎng)不良、真菌感染、甲床損傷、系統(tǒng)性疾病、遺傳因素等導(dǎo)致。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲的正常生長，導(dǎo)致指甲扁平、易分離。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、乳制品、蛋類、瘦肉等。 2.真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲的結(jié)構(gòu)，引起指甲變形、變色、分層、與甲床分離等。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 3.甲床損傷：外傷或長期擠壓等導(dǎo)致甲床受損，影響指甲生長形態(tài)。應(yīng)注意保護(hù)指甲，避免受傷。 4.系統(tǒng)性疾病：如甲狀腺功能減退、貧血等，會間接影響指甲的健康。需要治療原發(fā)疾病，以改善指甲狀況。 5.遺傳因素：部分人天生指甲形態(tài)較扁平，通常無需特殊治療。 指甲出現(xiàn)扁平且部分分離的情況，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。