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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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產(chǎn)后 11 個(gè)月還掉頭發(fā),可能是激素變化未恢復(fù)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠不足、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩厮隆?1. 激素變化未恢復(fù):產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸調(diào)整,但部分人恢復(fù)較慢,影響頭發(fā)周期,導(dǎo)致脫發(fā)。 2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏:哺乳期營(yíng)養(yǎng)需求大,若蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足,頭發(fā)會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)而脫落。 3. 精神壓力:照顧孩子、家庭瑣事等帶來的壓力,可能引起內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。 4. 睡眠不足:夜間頻繁照顧孩子,睡眠質(zhì)量差、時(shí)間短,影響身體機(jī)能,包括頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。 5. 護(hù)理不當(dāng):頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性洗發(fā)水,或梳頭方式不正確,損傷頭發(fā)和頭皮。 產(chǎn)后脫發(fā)通常是暫時(shí)的,多數(shù)能逐漸恢復(fù)。但如果脫發(fā)嚴(yán)重或持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī),查明原因并采取相應(yīng)措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于頭發(fā)健康。
2025-03-25 22:24
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好產(chǎn)后脫發(fā)從中醫(yī)上來分析,多是產(chǎn)后血虛以及腎陰虛所導(dǎo)致的癥狀。建議你可以服用一些滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)益氣血的中成藥來調(diào)理,比如六味地黃丸配合歸脾丸,堅(jiān)持服用1個(gè)月以上,當(dāng)會(huì)有很不錯(cuò)的效果。而且不會(huì)影響哺乳。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,
2016-01-24 11:39
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