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旅游后走路多致膝關(guān)節(jié)酸痛是何因

走路膝關(guān)節(jié)酸痛!這次旅游在外,時間很長,二十多天,走路非常多和累,膝蓋非常酸疼,不知道怎么回事,現(xiàn)在回家了膝蓋還很酸疼。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳輝 主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    旅游后長時間大量走路導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)酸痛,可能是膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。 1.膝關(guān)節(jié)勞損:長時間行走使膝關(guān)節(jié)承受過大壓力,肌肉和韌帶疲勞,產(chǎn)生酸痛。可通過休息、熱敷緩解。 2.關(guān)節(jié)炎:如骨關(guān)節(jié)炎,本身關(guān)節(jié)存在退變,過度行走加重炎癥,出現(xiàn)疼痛。治療包括藥物如布洛芬、氨基葡萄糖等,以及物理治療。 3.滑膜炎:滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥,分泌過多滑液,引起關(guān)節(jié)腫脹、酸痛。需減少活動,服用滑膜炎顆粒等藥物。 4.半月板損傷:行走時半月板受到反復(fù)擠壓和摩擦,導(dǎo)致?lián)p傷。輕度損傷以休息為主,嚴重時可能需手術(shù)。 5.韌帶損傷:過度活動可能使韌帶拉傷,表現(xiàn)為疼痛。治療包括制動、冷敷,使用云南白藥氣霧劑等。 總之,旅游后膝關(guān)節(jié)長時間大量行走后酸痛,原因多樣。如果休息后仍不緩解或疼痛加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。

    2025-03-26 21:53
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    當膝關(guān)節(jié)直接受到外力沖擊,長期負重慢性勞損,間接膝關(guān)節(jié)扭傷、手術(shù)過程中的損傷,劇烈體育活動或超強度訓(xùn)練,不正確的習慣動作,關(guān)節(jié)本身退變,膝關(guān)節(jié)反張,均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹,滑膜細胞產(chǎn)生大量積液,其中含有血漿、白細胞、吞噬細胞等。正常關(guān)節(jié)滑液為堿性液體,由于損傷后滲出液增多,關(guān)節(jié)內(nèi)酸性產(chǎn)物堆積,滑液變?yōu)樗嵝?,促使纖維素沉淀,如不及時治療,則關(guān)節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應(yīng),促使滑膜逐漸增厚,且有纖維機化,引起粘連,影響關(guān)節(jié)正?;顒?。

    2016-01-24 19:19
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