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黃褐斑的形成是內(nèi)分泌失調(diào)、機(jī)能衰老以及外部風(fēng)吹日曬、輻射侵蝕造成的。要想進(jìn)行專業(yè)黃褐斑治療，最有效的方法就是內(nèi)服外治同時進(jìn)行內(nèi)外因治療。黃褐斑的形成主要有內(nèi)因和外因。內(nèi)因：精神緊張、情緒憂郁、睡眠不足、便秘、慢性疾病以及懷孕、妊娠等。氣血失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、肌膚失養(yǎng)、代謝失常，導(dǎo)致色素淤積、沉著，從而產(chǎn)生黃褐斑。外因：大氣污染、氣候干燥、長久日曬（紫外線照射）、使用不良化妝品、長期服用避孕藥等而產(chǎn)生黃褐斑1、快速祛斑掩蓋不住的煩惱，一般快速祛斑產(chǎn)品都是外涂的化妝品，雖然短時間內(nèi)掩蓋，卻不能根治。2、激光祛斑曇花一現(xiàn)的美，用激光等方式雖可立竿見影，但真正導(dǎo)致斑的根源還是沒有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都極易反復(fù)并更加嚴(yán)重。3、安全祛斑吃沒黃褐斑，越來越多的美容失敗陷阱的報道和自身的體驗(yàn)，讓人們不再相信化學(xué)祛斑和祛斑儀器。要真正祛斑，必須要從身體的整體入手，在祛斑的基礎(chǔ)上，更多是身體機(jī)能的綜合調(diào)理。不要曇花一現(xiàn)的美，而要永久的美。褐斑的根源是內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)、氣血不和是根源，氣血虧虛就會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平下降，黑色素容易沉著。在外部的體現(xiàn)就是肌膚失養(yǎng)，面部色斑。面部有色斑的女性常有月經(jīng)量少，色深甚至有血塊，怕冷手腳涼等癥狀，這都是宮寒，氣血虧虛的典型表現(xiàn)。祛斑要從根源入手，應(yīng)該補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，祛除淤積在體內(nèi)的毒素。你可以用鹿胎補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒通絡(luò)，恢復(fù)氣血功能；當(dāng)歸，黨參；補(bǔ)血活血，疏肝解郁，讓氣血調(diào)達(dá)；白芍促進(jìn)代謝排出體內(nèi)毒素。除了用藥外，還要從精神方面調(diào)理，心態(tài)要平衡，適當(dāng)運(yùn)動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。你可以選擇以上方劑的成藥，可以起到調(diào)節(jié)“清調(diào)補(bǔ)”由內(nèi)至外美白祛斑的目的。你可以搜索鹿胎歸白片了解詳情。http：//www.lutaigao.com

中醫(yī)祛斑效果好且刺激性小的方法有多種，包括中藥調(diào)理、針灸療法、中藥面膜、食療以及推拿按摩等。 1.中藥調(diào)理：根據(jù)個人體質(zhì)和病情，選用活血化瘀、疏肝理氣、滋陰補(bǔ)腎等中藥，如桃仁、紅花、當(dāng)歸、赤芍、柴胡等，來改善氣血運(yùn)行，減少色斑。 2.針灸療法：通過針刺穴位，如血海、足三里、三陰交等，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)新陳代謝，淡化色斑。 3.中藥面膜：將具有美白祛斑作用的中藥，如白芷、白芨、白術(shù)等制成面膜敷用，直接作用于皮膚。 4.食療：多食用富含維生素 C、E 的食物，如獼猴桃、橙子、杏仁等，有助于抗氧化，減輕色斑。 5.推拿按摩：按摩面部穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。 中醫(yī)祛斑需要綜合調(diào)理，且需堅(jiān)持一段時間才能見到明顯效果。同時，日常生活中要注意防曬，保持良好的作息和心情。

建議醫(yī)院檢查后在根據(jù)需要進(jìn)行治療

黃褐斑的成因比較復(fù)雜,既有生理反應(yīng)引起的,也有非生理性原因產(chǎn)生的.中醫(yī)對黃褐斑早有認(rèn)識,本病主要是由于肝,脾,腎三臟功能失調(diào)引起,當(dāng)肝郁氣滯血瘀,或腎虛精血不足,或脾虛痰濕凝聚致氣血失和,顏面失榮而造成.黃褐斑與日光照射也有一定的關(guān)系.面部是曝光部位,故在夏季日曬后,本病常易誘發(fā)或加重.治療首先要放下思想包袱,勿讓色斑影響自己的心情（心理狀態(tài)不佳會影響本病的康復(fù)）.應(yīng)盡量避免日光直接照射面部皮膚,內(nèi)服維生素C片或多吃富含維生素C的食物（如西紅柿,柑,橘,橙,西瓜等）,經(jīng)上述治療仍未見效果,則應(yīng)到醫(yī)院檢查,看是否合并患有其他慢性疾病.只要祛除病因,保持精神愉快,少曬太陽,適當(dāng)涂抹些護(hù)膚藥,注意少吃辛辣刺激食物,斑塊會消失,并恢復(fù)原來的面容.

激光祛除黃褐斑效果好，但是建議愛美者注意飲食，激光治療黃褐斑后需要適當(dāng)調(diào)整飲食，多吃富含維生素C的綠色食物，如西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等;避免陽光暴曬，以免引起黑色素沉淀。同時要時刻保持情緒平穩(wěn)，切忌大喜大悲，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)，使得黃褐斑卷土而來。