腹瀉后常頭暈心慌,心理恐懼不敢外出怎辦
之前因?yàn)楦篂a一個(gè)多月,有頭暈,心慌,病的嚴(yán)重時(shí)候還經(jīng)??蓿髞砗昧?,但是有一次中暑有出現(xiàn)心慌,頭暈,現(xiàn)在也不敢出去,感覺自己會(huì)頭暈,有時(shí)候會(huì)對(duì)自己說要開郎,但是持續(xù)時(shí)間不長,而且有次因?yàn)榭谒畣艿搅?,也?huì)覺得很嚴(yán)重,很害怕自己會(huì)有事,現(xiàn)在因?yàn)椴挥蒙蠈W(xué),整天在家
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回答5
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盧勇 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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腹瀉后出現(xiàn)頭暈心慌,且因中暑、嗆口水等情況加重恐懼心理,不敢外出。這可能與身體未完全恢復(fù)、心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、貧血、低血糖等有關(guān)。 1. 身體未完全恢復(fù):腹瀉可能導(dǎo)致身體虛弱,電解質(zhì)紊亂,影響心血管功能。需要補(bǔ)充營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、雞蛋、蔬菜和水果。 2. 心理因素:對(duì)身體不適過度擔(dān)憂和恐懼,形成心理障礙??赏ㄟ^心理疏導(dǎo),如自我暗示、放松訓(xùn)練來調(diào)整心態(tài)。 3. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常:長期的身體不適可能影響自主神經(jīng)功能。保持良好的作息,避免勞累和精神緊張,必要時(shí)服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素、維生素 B1 等。 4. 貧血:腹瀉可能造成鐵等營養(yǎng)物質(zhì)丟失,引發(fā)貧血。多吃含鐵豐富的食物,如動(dòng)物肝臟、菠菜,嚴(yán)重時(shí)服用補(bǔ)鐵藥物,如硫酸亞鐵。 5. 低血糖:身體虛弱時(shí)易出現(xiàn)低血糖,導(dǎo)致頭暈心慌。規(guī)律飲食,隨身攜帶糖果,發(fā)作時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。 總之,出現(xiàn)這種情況不必過于緊張,通過合理的調(diào)理和治療,一般能夠逐漸恢復(fù)正常。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-25 14:04
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理過度緊張,易于把什么事情都看的太重了人活著重要的是信心,年輕人要有追求,有抱負(fù)。神奇的天文學(xué)家霍金他是怎么挺過來的?有時(shí)候把生命看淡點(diǎn),不是在于活多久,而更重要的是你活著經(jīng)歷過多少事情,心里有多少生活的故事。想開了,看淡了就OK了,20歲90后的年齡,我也是90年的,可以加好友暢聊。醫(yī)生詢問:,身體是自己的照顧好自己
2016-01-24 23:19
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,從您所說的資料來看,您有焦慮癥的傾向 焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)?患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發(fā)生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對(duì)外界事物失去興趣。嚴(yán)重時(shí)有恐懼情緒,對(duì)外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng),常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩(wěn)定現(xiàn)象,如入睡困難、做惡夢(mèng),易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發(fā)冷,手指發(fā)麻,肌肉跳動(dòng),眩暈、心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發(fā)脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經(jīng)不調(diào),性欲缺乏等。有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經(jīng)改變,為此而情緒緊張。檢查時(shí)患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動(dòng)作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等。 所謂焦慮性歇斯底里,見于部分焦慮癥患者,可有陣發(fā)性恐懼發(fā)作,表現(xiàn)心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩(wěn)感等?;颊咄J(rèn)為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底里的區(qū)別,在于發(fā)作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在。焦慮癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本,而且有依賴性與副作用,建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活
2016-01-24 13:23
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,根據(jù)你的描述,顯然沒有器質(zhì)性疾病,所以你的擔(dān)心都是多余的。慢性腹瀉和中暑導(dǎo)致的頭暈癥狀,病情恢復(fù)后即會(huì)消失,沒有后遺癥的,喝水嗆著也是很常見的事,不需要擔(dān)心。建議安心工作或?qū)W習(xí),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和多做娛樂活動(dòng),避免精神緊張。
2016-01-24 10:19
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我認(rèn)為心神失養(yǎng)所致。我認(rèn)為要避開自已不喜歡的環(huán)境,多參加娛樂活動(dòng),多與朋友交流。多回憶自已輝煌的事情有助于增強(qiáng)信心。
2016-01-24 08:21
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