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手淫導致腰疼、無力、記憶力下降，可能是腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛、腎氣虛、腎氣不固等。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內生。表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱等。治療可用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職。常有畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、面色蒼白等癥狀。藥物如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.腎精虧虛：腎精不足，生長發(fā)育遲緩，生殖機能減退。常有早衰、耳鳴、發(fā)脫齒搖等?？捎梦遄友茏谕?、河車大造丸等。 4.腎氣虛：腎氣不足，推動無力。會出現神疲乏力、腰膝酸軟、小便頻數等?？蛇x擇金鎖固精丸等。 5.腎氣不固：腎氣虧虛，固攝無權。表現為腰膝酸軟、神疲乏力、小便頻數而清等。 出現上述癥狀應及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導下用藥治療，同時戒除不良習慣，適當鍛煉，增強體質。

腎虛分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸!