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每到冬天出現(xiàn)腳心涼、左膝蓋后大筋疼，可能是血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)病變、缺乏營(yíng)養(yǎng)元素、衣物保暖不足等原因所致。 1.血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環(huán)減緩。尤其是下肢末梢，如腳心，容易供血不足，導(dǎo)致發(fā)涼。而膝蓋后的筋疼可能是局部血液流通不暢引起。 2.關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎，在寒冷刺激下，炎癥可能加重，引發(fā)膝蓋后的筋疼。 3.神經(jīng)病變：神經(jīng)受損或受壓，如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢感覺(jué)異常和疼痛。 4.缺乏營(yíng)養(yǎng)元素：如缺鈣、維生素 D 等，會(huì)影響骨骼和肌肉的健康，導(dǎo)致疼痛和發(fā)涼。 5.衣物保暖不足：冬天穿著過(guò)少，身體尤其是下肢得不到足夠的保暖，容易出現(xiàn)上述癥狀。 如果這種情況持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、膝關(guān)節(jié) X 線或磁共振成像等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。

你好，膝蓋處疼痛可能是風(fēng)濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應(yīng)該具體查查風(fēng)濕全套和X光片的檢查，看中醫(yī)外敷活絡(luò)散瘀、散風(fēng)止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，口服芬必得治療試試看。祝早日恢復(fù)。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，發(fā)涼可能是由于陽(yáng)虛造成的，腿疼應(yīng)該是由于腰椎疾病壓迫神經(jīng)造成的建議：可以服用一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物進(jìn)行治療，比如右歸丸、腎氣丸等。保暖避免受涼。腿疼可以到醫(yī)院進(jìn)行腰椎CT檢查，可以進(jìn)行針灸推拿理療效果比較好，注意休息避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作。