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左腿膝蓋后面的大筋疼可能由多種原因引起，如運動損傷、關節(jié)炎、腰椎間盤突出、局部炎癥、肌肉勞損等。 1.運動損傷：劇烈運動或不當運動可能導致筋腱拉傷。應立即休息，避免進一步活動加重損傷。早期可冷敷，后期熱敷，并進行適當?shù)陌茨涂祻陀柧殹?2.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，會引起關節(jié)及周圍組織疼痛。需要注意保暖，避免關節(jié)負重，可在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導致腿部筋疼。需臥床休息，可進行牽引、理療等治療，必要時手術。 4.局部炎癥：如筋膜炎，多由長期勞損、感染等引起。要減少活動，使用消炎藥，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良導致。應調(diào)整姿勢，適當休息，可進行針灸、推拿等治療。 總之，左腿膝蓋后面的大筋疼原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。