12 歲孩子長不高且肥胖等問題如何解決
我都12歲了，可怎么也長不高，反倒越來越胖了，腰粗腿粗，還有兩大贅肉，臉上脂肪不但多，還很油膩，運動幾秒就氣喘吁吁，堅持不下去，身上到處是雞皮疙瘩，腿上起得最厲害曾經的治療情況和效果：目前還未治療過
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回答3
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盧傳堅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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12 歲孩子出現長不高、肥胖、運動易氣喘、皮膚有雞皮疙瘩等情況，可能與飲食、運動、激素、遺傳、疾病等因素有關。 1. 飲食：不合理的飲食結構，如高熱量、高脂肪、高糖食物攝入過多，容易導致肥胖和營養(yǎng)不均衡，影響生長發(fā)育。應均衡飲食，多吃蔬菜水果、優(yōu)質蛋白。 2. 運動：缺乏運動，身體代謝緩慢，脂肪堆積。需逐漸增加運動量，如慢跑、跳繩等。 3. 激素：內分泌失調，激素水平異常，如生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等，會影響身高和體重。必要時需進行激素檢查和治療。 4. 遺傳：家族中有肥胖或身高較矮的情況，可能會有一定遺傳傾向。 5. 疾?。耗承┘膊∪缍嗄衣殉簿C合征、庫欣綜合征等也可能導致肥胖和生長問題。 孩子正處于生長發(fā)育關鍵期，出現這些問題應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。同時，要保持良好的生活習慣，促進健康成長。
2025-03-27 14:03
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2016-01-24 14:53
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!
2016-01-24 12:30
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