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近期眼睛疼干澀且沒(méi)精神總想睡咋回事

2025-03-26 10:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問(wèn)題：

我最近感覺不舒服，眼睛覺得有點(diǎn)疼，干澀之類的，沒(méi)有精神，老是沒(méi)精打采的，老想睡覺

回答2
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廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

保健科門診

眼睛疼痛干澀、精神不佳總想睡覺，可能是用眼過(guò)度、睡眠不足、干眼癥、貧血、甲狀腺功能減退等原因?qū)е隆?1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或近距離用眼，會(huì)使眼睛疲勞，出現(xiàn)疼痛和干澀。應(yīng)注意定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.睡眠不足：睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或睡眠質(zhì)量差，身體和大腦得不到充分休息，就會(huì)沒(méi)精神、想睡覺。要保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 8 小時(shí)的睡眠。 3.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快，引起眼睛干澀、疼痛。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致身體和大腦缺氧，出現(xiàn)乏力、嗜睡、眼睛不適。需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵片、甲鈷胺片等。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，會(huì)有疲勞、嗜睡、眼睛浮腫等癥狀。治療常使用左甲狀腺素鈉片。如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-26 18:32

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回答1
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