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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘小兵 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱、骨病外科
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經(jīng)常腰痛且腳涼，嚴(yán)重時翻身困難，可能由多種因素引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎虛、受寒等。 1.腰肌勞損：長期腰部過度勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木等。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)），嚴(yán)重者需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)間歇性跛行、腰痛等。早期保守治療，如服用腰痛寧膠囊，后期可能需要手術(shù)。 4.腎虛：中醫(yī)認為，腎虛可導(dǎo)致腰膝酸軟、畏寒肢冷等?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸。 5.受寒：腰部受寒，血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。注意保暖，適當(dāng)運動可改善。 經(jīng)常腰痛腳涼且翻身困難，原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-28 02:06
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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出現(xiàn)腰痛癥狀希望你看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
2016-01-25 01:27
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