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膽囊切除術(shù)后身體虛弱且失眠，需要從飲食、運動、作息、情緒、復查等方面加以注意。是否吃藥應根據(jù)具體情況決定。 1. 飲食：保持清淡，多吃蔬菜水果，如青菜、蘋果等，少吃油膩、辛辣、高脂肪食物，避免增加消化負擔。 2. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動。 3. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，每天盡量在固定時間入睡和起床。 4. 情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 復查：按照醫(yī)生要求定期復查，了解身體恢復情況，如有異常及時處理。 膽囊切除術(shù)后的恢復需要一定時間，患者要注意各方面的調(diào)養(yǎng)。如果身體虛弱和失眠癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下決定是否需要藥物治療。

健康指導：膽囊切除手術(shù)之后在飲食上一定要以清淡為主，高鹽高糖高脂肪的食物都要盡量的少吃，在日常的飲食中的可以選擇一些容易消化吸收的食物比如說粥類的食物，如果有一些失眠的癥狀的話，建議你在晚上入睡之前可以吃一些安神助眠的食物，比如說小米粥牛奶，

膽囊手術(shù)后因為膽囊貯存膽汁的功能已喪失，如進食高脂類的食物，可引起脂肪消化不良，導致脂肪瀉。術(shù)后飲食宜清淡易消化，以高蛋白、高碳水化合物、低脂肪飲食為主。應培養(yǎng)有規(guī)律的飲食習慣，每餐食用量不要太多，以進食后舒服為度，按少食多餐的原則進食。